【非常食 種類別まとめ】3日分セットにおすすめの缶詰パン!5年保存の水・お菓子に良コスパのおかずも!

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも
テイクアウト・デリバリー・お取り寄せ

地震や台風・豪雨などの災害時、巣ごもり生活用の備蓄食として、長期保存できる食品を用意しておきたい!
しかも、できれば飽きずに食べることができ、本当においしいものを購入したい!
ということで、つい最近、実際にいくつかの非常食を購入し、気になる商品を実食してみました。
近年はとてもお洒落な保存食が増えており、バウムクーヘンやガトーショコラの缶詰スイーツも!

そこで、さまざまな非常食メニューの種類別一覧を作成してみました。パンやパスタ、カレーにおでん、さらに5年保存で9日分の非常食セットまで!
一部、実食した商品の体験レポートも記載しているので、ぜひ参考に!

【非常食日数分セット】

3日分

5年保存 非常食セット1人3日分 17種類20点セット

賞味期限
5年

<尾西食品>
尾西の白飯 × 3
わかめごはん × 1
チキンライス × 1
田舎ご飯 × 1
五目ご飯 × 1

<新食缶ベーカリー>
Egg Free プレーン × 1
オレンジ × 1

<いつでもどこでも美味しい防災食>
牛丼の具 × 1
ハンバーグ煮込み × 1

中華風ミートボール × 1
野菜カレー × 1

野菜一日これ一本長期保存用 × 2

<防災備蓄食>
みそ汁 × 1
オニオンスープ × 1
卵スープ × 1

パワーブーストようかん × 1

非常用5年保存水

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5年保存 非常食セット2人3日分 18食

賞味期限
製造から4年6か月以上

内容
アルファ化米6種類 × 2
缶入りパン「パンですよ!」レーズン × 2
缶入りパン「パンですよ!」チョコチップ × 2
サンリツ 缶入りカンパン 100g × 2

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5年保存 非常食セット4人3日分

内容
グリコ ビスコ缶 2個
サタケ マジックライス わかめご飯 4袋
サタケ マジックライス ドライカレー 4袋
サタケ マジックライス 五目ごはん 4袋
カンパン缶 2個
ブルボン クラッカー缶 2個
ブルボン ビスケット缶 2個
アンシンク 生命のパン2個
井村屋 えいようかん 2個
水 2L 3本

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5日分

5年保存 非常食セット1人5日分 22種類34点セット

賞味期限:製造から5年

尾西食品 尾西の白飯×3
内容量:100g(できあがり260g)366kcal

尾西食品 わかめごはん×3
内容量:100g(できあがり260g)361kcal

尾西食品 チキンライス×2
内容量:100g(できあがり260g)359kcal

尾西食品 田舎ご飯×2
内容量:100g(できあがり260g)362kcal

尾西食品 五目ご飯×2
内容量:100g(できあがり260g)377kcal

尾西食品 ドライカレー×1
内容量:100g(できあがり260g)361kcal

新食缶ベーカリー(Egg Free プレーン)×1
内容量:100g 337kcal

新食缶ベーカリー(オレンジ)×1
内容量:100g 348kcal

いつでもどこでも美味しい防災食(さばの味噌煮)×1
内容量:230g 325kcal

いつでもどこでも美味しい防災食(いわしの煮付)×1
内容量:150g 302kcal

いつでもどこでも美味しい防災食(牛丼の具)×1
内容量:120g 170kcal

いつでもどこでも美味しい防災食(肉じゃが)×1
内容量:130g 166kcal

超レトルト宣言!中華風ミートボール×1
内容量:100g 118.9kcal

超レトルト宣言!鶏肉と野菜のトマト煮×1
内容量:130g 77kcal

野菜カレー×1
内容量:200g 77kcal

野菜一日これ一本長期保存用×2
内容量:190g 77kcal

防災備蓄食 みそ汁×2
内容量:10g 34kcal

防災備蓄食 オニオンスープ×2
内容量:6g 19kcal

防災備蓄食 卵スープ×2
内容量:7g 25kcal

パワーブーストようかん×1
内容量:270g(45g×6本入) 

尾西食品 ミルクスティック×1
内容量:6g×8本/袋

非常用5年保存水「EMERGENCY」(2L)×2
内容量:2000ml

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7日分

5年保存 非常食 7日分 7daysBasic

賞味期限:製造から5年

<備蓄用パン>
オレンジ
黒まめ
プチヴェール

<マジックパスタ>
カルボナーラ
きのこ

<尾西アルファ米>
田舎ごはん
赤飯
えびピラフ
チキンライス

<希望アルファ米>
カレーご飯

<希望米>
菜飯
五目
ひじき
わかめ

<安心米>
山菜おこわ
きのこご飯

<マジックライス>
梅じゃこご飯
根菜ご飯
和風醤油だし
シーフード

アマノフーズにゅうめん

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5年保存の非常食 7日分35種類42品をセットにした 7日間非常食セット

賞味期限
<製造から5年(賞味期限残り4年6ヶ月以上)>
スープ4種類、カンパン、ミルクビスケット、ミニクラッカー、あんこ餅、いそべ餅

<製造から5年6ヶ月(賞味期限残り5年以上)>
アルファ米10種類、生命のパン5種類、おかず7種類、ラーメン、うどん

<製造から6年(賞味期限残り5年6ヶ月以上)>
スーパーバランス

<製造から6年6ヶ月(賞味期限残り6年以上)>
パワーフルーツキャンディ
アルファ米・保存パン
※流通の段階で多少の時間がかかるため、手元に届く際には賞味期限が5年を切る場合があります(賞味期限4年6ヶ月以上を保証)

<アルファ米>
白飯 100g 368kcal
ドライカレー 100g 362kcal
野菜ピラフ 100g 362kcal
わかめご飯 100g 364kcal
梅がゆ 42g 154kcal
ひじきご飯 100g 361kcal
きのこご飯 100g 366kcal
山菜おこわ 100g 364kcal
五目ご飯 100g 361kcal
白がゆ 41g 147kcal

<パン>
生命のパン(オレンジ) 100g 351kcal
生命のパン(黒豆) 100g 349kcal
生命のパン(プチヴェール) 100g 356kcal
生命のパン(ココア) 100g 378kcal
生命のパン(ホワイトチョコ&ストロベリー) 100g 383kcal

<麺類>
ラーメン 70.3g 242kcal
うどん 70.5g 247kcal

<おかず>
ハンバーグ煮込み 100g 128kcal
さば味噌煮 150g 325kcal
筑前煮 90g 100kcal
肉じゃが 130g 166kcal
きんぴらごぼう 75g 92kcal
ポークカレー 200g 178kcal
牛丼の具 120g 178kcal

<スープ>
みそ汁 10g 36kcal
オニオンスープ 6g 18kcal
卵スープ 7g 25kcal
野菜スープ 4.5g 13kcal

<お菓子>
カンパン 100g 408kcal
ミルクビスケット 75g 361kcal
ミニクラッカー 75g 369kcal
スーパーバランス 82g 400kcal
あんこ餅 120g 450kcal
パワーフルーツキャンディ 45g 171kcal
いそべ餅 88g 313kcal

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5年保存 非常食セット3人7日分 63食

内容
5年保存アルファ米 21袋(7種類以上)
5年保存おにぎり 21袋(3種類) 
5年保存パン缶詰 21缶(5種類以上)

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9日分

5年保存の非常食 非常食9日分たっぷり62点セット

賞味期限:製造から5年
玄米リゾット(和風)× 10袋
玄米リゾット(トマト)× 4袋
玄米リゾット(カレー)× 4袋
新食缶ベーカリー(プレーン)× 3缶
新食缶ベーカリー(黒糖)× 3缶
新食缶ベーカリー(オレンジ)× 3缶
パワーブーストようかん 45g × 12本(6本 × 2P)
5年保存水 500ml × 12本
食品加熱袋 × 2枚
発熱剤 × 9個

食品加熱袋と発熱剤入りなので食品を温めて食べることができます。

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【イザメシ 非常食セット】

キャリーボックス デリ

イザメシ キャリーボックス デリ 8食

「IZAMESHI」は、消費しながら備蓄すること、をコンセプトとした「食べる長期保存食」です。
災害時の非常食としてはもちろん、忙しい朝や料理に1品加えたい時、海外旅行などお出かけや登山、キャンプといったアウトドアシーン等、日常生活でもおいしく食べられます。
保存料はゼロ、添加物も最小限に押さえています。

内容
きのこと鶏の玄米スープごはん
濃厚トマトのスープリゾット
大豆たっぷりカレーリゾット
梅と生姜のサバ味噌煮
トロトロねぎの塩麹チキン
名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮
ごろごろ野菜のビーフシチュー
りんごが決め手の生姜焼き 

<セット内容>
各1食(8種8品)
付属品 紙皿×2・スプーン×4

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キャリーボックス デリドン

Deliのおかず8食、Don3食が肩掛け仕様のボックスに!
化学調味料不使用で、味にこだわった保存食・イザメシDeliと紙皿、スプーンが同梱されたセットです。
「イザメシ キャリーボックス デリ ドン」は持ち運びに便利な肩掛け仕様のうえ、箱を簡易テーブルとしても活用可能です。
素材本来の味を活かし、栄養バランスにもこだわった非常時のための長期保存食ご飯シリーズ〈IZAMESHI Deli〉から8品。
セットの具材とご飯を混ぜるだけで簡単に食べられる、ボリューム満点の〈IZAMESHI DON〉から3品。
合計11品のセットです。

価格
8640円

内容
きのこと鶏の玄米スープごはん
濃厚トマトのスープリゾット
大豆たっぷりカレーリゾット
梅と生姜のサバ味噌煮
トロトロねぎの塩麹チキン
名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮
ごろごろ野菜のビーフシチュー
りんごが決め手の生姜焼き
出汁のきいた牛丼
素材を活かした鶏ごぼう丼
和風出汁のカレー丼

注文は↓

【米】

尾西のアルファ米

アルファ米12種コンプリートBOX

内容
白飯
赤飯
わかめごはん
五目ごはん
山菜おこわ
田舎ごはん
松茸ごはん
チキンライス
えびピラフ
ドライカレー
白がゆ
梅がゆ

賞味期限
5年

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尾西食品 携帯おにぎり 4種類

内容
五目
昆布

わかめ

賞味期限
5年

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安心米

安心米 9食セット(1セット)

賞味期限:製造日から5年6ヶ月
セット詳細
白飯 3袋(各100g)
わかめご飯 2袋(各100g)
ひじきご飯 2袋(各100g)
きのこご飯 2袋(各100g)

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イザメシ IZAMESHI

イザメシ IZAMESHI CAN BOX

水・手間・時間が不要で美味しく食べられる「イザメシ缶シリーズ」をセットにしました。
ごはん3種におかず6種とバリエーションも豊富なうえ、化学調味料不使用なので普段の食卓でも重宝します。
ギフトにもおススメの詰め合わせです。

価格
5400円

小豆が入った雑穀玄米ごはん ×2
具材いろいろ鶏五目ごはん ×2
生姜の風味の牛そぼろごはん ×2
甘辛仕立ての牛肉のやわらか煮 ×1
ほんのり甘いうずらの煮卵 ×1
花山椒香る麻婆豆腐 ×1
野菜と鶏肉の旨味しみこむ筑前煮 ×1
骨までやわらかさんまの味噌煮 ×1
ごはんのお供に鮭とたらこのオイル漬け ×1

賞味期間
製造から3年

注文は↓

イザメシ IZAMESHI CAN BAG RED

水・手間・時間が不要で美味しく食べられる「イザメシ缶シリーズ」をセットにしました。
ごはん3種におかず6種とバリエーションも豊富なうえ、化学調味料不使用なので普段の食卓でも重宝します。
ギフトにもおススメの詰め合わせです。

価格
2700円

小豆が入った雑穀玄米ごはん ×1
具材いろいろ鶏五目ごはん ×1
生姜の風味の牛そぼろごはん ×1
甘辛仕立ての牛肉のやわらか煮 ×1
ほんのり甘いうずらの煮卵 ×1
花山椒香る麻婆豆腐 ×1

賞味期間
製造から3年

注文は↓

 

マジックライス

マジックライス炊き出し用梅じゃこご飯

常温で5年間保存が出来、熱湯はもちろん水でも一度に50食分を用意出来るマジックライスです。
国内工場の自社開発IH炊飯システムで製造し、異物混入防止のために何重もの選別・チェック体制とることで徹底された安心・安全な上に、原材料にもこだわりの国産うるち米を100%使用し、味にもこだわりを持って製造されています。

価格
15120円

内容量
一箱:約50食分
(一度に約50食分が出来上がります。注水量約8Lで出来上がり量は約13kg)

<付属品として配膳・食事に必要な容器類が同梱されています>
弁当容器 50個
スプーン 50本
輪ゴム 50本
針金入りビニールひも 2本
しゃもじ 1本
開封カッター 1個
衛生手袋 1組
作り方説明書

賞味期間
約5年間

注文は↓

【パン】

PANCAN(パンキャン)


特殊な製法で、パンのおいしさとやわらかさをそのままに長期保存を可能にした「アキモトのパンの缶詰PANCAN(パンキャン)」。
こちらは2020年7月新登場の2種を加えた人気フレーバーのセット、いずれも賞味期限は13ヶ月。
新作の「抹茶」は深みのある抹茶の旨みと香りを楽しむ上品な味わいに仕立てたオトナな甘さで、「りんご」は爽やかな甘みと香りが特徴。
りんごの味わいがギュッと閉じ込められています。

定番品では、メイプルシロップを練り込んだ上品な味わいの「メイプル」、ミルククリームの入った優しいおいしさの「ミルククリーム」、お子様に大人気のチョコクリーム味をのせた「チョコクリーム」。
以上5種を2缶ずつアソート。
栃木県那須塩原の高原でつくられた焼きたてパン、その風味をそのまま封じ込めた極上のおいしさを楽しめます。

価格
5373円

サイズ(1缶)
直径7.5×高さ11.5cm

賞味期間
13ヶ月

注文は↓

ボローニャ

デニッシュパンを詰めこんだ、「缶deボローニャ」

賞味期間
3年6ヶ月保存

内容量
デニッシュパンタイプ(プレーン・チョコ・メープル)
6缶セット(3種のお味MIX)
12缶セット(3種のお味MIX)
24缶セット(各お味24缶)

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ブリオッシュパンを詰めこんだ、「備蓄deボローニャ

賞味期間:5年6ヶ月保存
内容量
ブリオッシュ(プレーン・ライ麦オレンジ・メープル)
6缶セット(3種のお味MIX)
12缶セット(3種のお味MIX)
24缶セット(各お味24缶)

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パンだ缶

5年保存 パンの缶詰 プレーンのパンだ缶 ×5缶

賞味期限:5年(製造より)
1缶:約100g

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パンの缶詰 パンだ缶 全種バラエティーセット 6缶

内容量:600g
商品サイズ(高さx奥行x幅):8cm×23.4cm×25.1cm

内容
チョコチップ味
キャラメル味
ストロベリー味
ミルク味
プレーン味
コーヒー味

【麺】

パスタ

賞味期限5年 サタケ マジックパスタ(カルボナーラ・ペペロンチーノ・きのこのパスタ)×各2袋

賞味期限:2025年5月
カルボナーラ、きのこのパスタ、ぺペロンチーノの3種を各2袋ずつセット

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イザメシ うどん

イザメシ うどん6缶セット

おいしい長期保存食IZAMESHIの風味と食感にこだわった麺シリーズうどん。
3種6品をセットにしました。
つるりと美味い本格手延べ麺を使用したうどん。
容器には特殊な缶を使用しているため、熱くならず直接手で持つことができます。
保温性も高いため、最後まであたたかいうどんを食べられます。

価格
5400円

内容
おだしじんわりきつねうどん 2個
和風だしが香る鶏南蛮カレーうどん 2個
もちもちお餅のちからうどん 2個

注文は↓

 

さぬきうどん

5年保存 揚げ入りさぬきうどん

常温保存で5年間
370g(ゆでうどん:180g めんつゆ(油揚げ入り)190g)

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米粉ヌードル

山菜玄米めん

賞味期限:3年
内容量:85g(できあがり335g)

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【レトルト・惣菜】

カレー

ハウス食品「温めずにおいしい野菜カレー」1食(1袋200g)ロングライフヒートレスカレー

賞味期限:製造日より66ヶ月
(製造・流通の過程を考慮し、5年と謳って販売しています)
1袋200g当たり 173kcal
製造者:ハウス食品株式会社

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【おかず】

惣菜缶詰

金沢ふくら屋 缶詰24缶セット

内容
たらの子味付 70gx6
じぶ煮 70gx 3
にしん甘露煮 50gx3
いもだこ 60gx3
山海煮 60gx3
お多福豆 55gx3
しぐれあさり 40gx3

賞味期限
3年 (残存賞味2/3以上のもの)

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美味しい防災食

レトルトタイプ 非常食 おかず 10食セット

内容
サバ味噌 × 2
ハンバーグ × 2
肉じゃが × 2
さつま芋レモン × 2
豚汁 × 2

賞味期限
製造から5年

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吉野家 缶飯牛丼

吉野家 缶飯セット 6種 計12缶

内容
牛丼
牛焼肉丼
豚生姜焼丼
焼塩さば丼
豚丼
焼鶏丼

各種1缶 160g
3種 × 各4缶 計12缶

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mr.kanso だし巻き

だし巻き缶詰 6缶セット

全国展開している缶詰バー「mr.kanso」が独自開発!
世界初のだし巻きの缶詰は、京都の老舗「吉田喜」とのコラボで実現しました。

固形量
135g

内容総量
190g

賞味期限
製造より3年

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だし巻き缶詰【6缶セット】 全国展開している缶詰バー「mr.kanso」が独自開…
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ポテトツナサラダ

ポテトツナサラダ 1缶

内容
1缶 100g × 24缶

賞味期限
製造日より3年6ヵ月 (出荷の時点で何日か経過しております)

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【おでん】

小天狗おでんの缶詰

小天狗おでんの缶詰「牛すじ・大根」

内容
牛すじ
さつまあげ
ちくわ大根
こんにゃく
結びこんにゃく
うずら卵

内容量
280g

賞味期限
製造日より5年

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【スープ・お味噌汁】

カゴメ 野菜の保存食

カゴメ KAGOME 野菜の保存食セット

内容
野菜一日これ一本長期保存用 190g × 6本
トマトのスープ 160g × 2袋
豆のスープ 160g × 2袋
かぼちゃのスープ 160g × 2袋

賞味期限
製造から3.5年

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ウインナーと野菜のスープ煮

短めのウインナーと野菜がたっぷりと入ったスープです。
災害時に不足がちな野菜を補います。
あっさりとしたスープで味付けされています。

賞味期限
製造から3年6ヶ月

 

選べる即席みそ汁 即席スープ

アマノフーズ 選べる即席みそ汁 即席スープ 30食セット

内容
<うちのおみそ汁>
なす
わかめと油揚げ
野菜
赤だし なめこ

<減塩 うちのおみそ汁>
減塩なす
減塩野菜

<うちのお吸い物>
たまごと三つ葉

<きょうのスープ>
たまごスープ
五目中華スープ

<減塩 きょうのスープ>
減塩たまごスープ
減塩五目中華スープ

賞味期限
製造日より1年

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【甘味・お菓子】

厚焼きたべっ子どうぶつ

ギンビス×IZAMESHI 厚焼きたべっ子どうぶつ 5年保存食

長年愛されているたべっ子どうぶつとIZAMESHIがコラボレーション。
美味しい保存食として、また普段のお菓子としても食べられます。
厚焼きの香ばしくサクサクとした食感が魅力です。

内容量
120g

賞味期限
製造より5年

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ビスコ

5年保存 グリコ ビスコ 保存缶 30枚(5枚×6袋)

賞味期限:製造日より5年
内容量:30枚(5枚 × 6パック)
1袋あたり99kcal

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えいようかん(あんこ、チョコ)

えいようかん

内容量:60g×5本
賞味期間:5年6か月
カロリー:171kcal
販売エリア:全国
発売日:2019年11月1日

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チョコえいようかん

内容量:55g×5本
賞味期間:5年6か月
カロリー:197kcal
販売エリア:全国
発売日:2019年11月1日

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チョコレート

IZAMESHI(イザメシ) OKASHI チョコバー

賞味期限
製造日より2年
※製造から半年以内の商品のお届けとなります。

内容量
9本で約63g 100gあたり538kcal

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カンパン

5年保存 非常食 hokka カンパン コンペイ糖入り 乾パン

賞味期限:5年(流通の過程で数か月経過している場合があります)
内容量 110g
1缶サイズ 約 φ75×高さ110 mm 約 180 g
100gあたり421 kcal

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缶詰ケーキ(チーズケーキ・カップケーキ)

6種類から6缶選べる缶詰ケーキ

種類
カップケーキチョコ風味
カップケーキフルーツMIX
カップケーキメープル風味
ガトーショコラ
抹茶チーズケーキ
チーズケーキ

賞味期限
2年以上5年未満

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【バランス栄養食】

カロリーメイト

3年保存 カロリーメイト ロングライフ 2本入 チョコレート味

賞味期限
製造日より3年

内容量
チョコレート味 2本(40g)× 60個

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【飲み物】

野菜ジュース

5年保存 野菜一日これ一本長期保存用190g × 30本 野菜ジュース

内容量:190g × 30本
190g当たり 83kcal

 

【水】

10年保存

カムイワッカ麗水 2L × 6本

内容量
2000mL(1本)×6本

賞味期限
製造日より10年

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7年保存の地下天然水

イザメシ 7年保存水(500ml*12コセット)

賞味期限
7年

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5年保存の天然水

保存水 リセットタイム500ml×24本

内容
500ml×24本

賞味期限
製造日より5年

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<体験レポート>

数ある非常食の中から、今回は「美味しい非常食 スティックバウムクーヘン(プレーン) 」を実食してみました!

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

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エネルギーは316kcalで、賞味期限は2020年現在の購入で、なんと2025年まで!

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

開封した途端、おいしそうな香りが部屋中に漂いました!

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

表面はきれいな焼き色!

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

このスティックバウムクーヘンは、調理済食材を多段階の温度管理・殺菌システムで処理し、4層アルミパウチ袋に不活性ガスを充填・密封することで美味しさそのままに常温長期保存を可能とした製法なのだそう。

【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

実際に食べてみると、ふんわりしっとりとした食感!
食べやすいスティックタイプで、手軽にエネルギー補給が出来ます!

購入はコチラ↓

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美味しい非常食 スティックバウムクーヘン(プレーン) 送料無料 単品 防災セット…
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【非常食まとめ】おすすめのパンや3日分備蓄食セット!5年保存のおいしいバウムクーヘンにお洒落なケーキも

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横浜ハイカラの「缶詰スイーツ」や「パンだ缶」は、缶のデザインがとってもキュート!

皆様も緊急事態に備えて、今のうちにお洒落な保存食や、大容量の非常食セットを購入してみては!?

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煮物やサラダなど野菜の保存食も必見↓

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