【実食レポ】ファミマ「1/3日分の野菜が摂れるカレーサラダランチ」お弁当風サラダで野菜不足を解消！
2020年6月30日(火)から、北海道・沖縄県を除く全国のファミリーマートで「1/3日分の野菜が摂れるカレーサラダランチ」新発売！
1日に必要な野菜の1/3を摂ることができる、ごはんを生野菜等に置き換えたお弁当風サラダです！
チキンカツカレーをたったの443kcalで味わえます！
早速、販売初日のうちに購入し、実食してみました！
体験レポートを綴るので、ぜひ参考に！
商品概要
価格
445円（税込480円）
発売日
2020年6月30日(火)
販売地域
全国（北海道・沖縄県を除く）
栄養成分表示 1包装当り
熱量 443kcal
蛋白質 9.2g
脂質 23.9g
炭水化物 52.3g（糖質42.7g 食物繊維9.6g）
食塩相当量 5.0g
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実食レポート
ここからは、いよいよ実食レポート！
こちらが今回実食した「1/3日分の野菜が摂れるカレーサラダランチ」です。
現在、日本人の1日の野菜摂取量は厚生労働省が推奨する「成人1日当たりの摂取量350g以上」に対し、平均で60g不足していると言われています。
しかし、このカレーサラダランチなら1/3日分の野菜と雑穀を摂取することができちゃうのです！
スーパー大麦入りの雑穀＆生野菜に、カレーとチキンカツをのせたサラダは、見た目も重量もボリューム満点なのに、カロリーはたった443kcalという嬉しい商品！
サウザンアイランドドレッシング付きで、飽きのこない味わいで美味しく野菜を食べることができます！
こちらがチキンカツ！
食べやすいサイズにカットされており、程よい量のソースもかかっています。
実際に食べてみると、衣がサクサクで、お肉は弾力がありました。
角の方には、たっぷりのカレー！
辛さはそれほど強くないタイプのカレー。
ソテーオニオン入りのあっさりした味わいなので、サラダとの相性も良いです。
ちなみに、福神漬けも添えられているのが嬉しい！
チキンカツにカレーをつけて食べるのもアリです！
キャベツにはドレッシングをたっぷりかけて、カレー風味にんじんマリネや、紫キャベツマリネと一緒にいただきます！
野菜の下にはスーパー大麦「バーリーマックス®」も入っており、食物繊維も摂ることができます！
スーパー大麦の総食物繊維量は、大麦や押麦の約2倍、玄米の約7倍、白米の40倍以上です。
野菜不足を補える、ボリューミーなサラダランチで、ファミマで美味しく「ベジごはん」。
ごはんを生野菜等に置き換えた、お弁当風サラダで手軽に野菜不足を解消してみては！？
コンビニグルメ好きは必見↓
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